Tensegrity
Tensegrity är Carlos Castaneda´s moderniserade form av en antik shamantradition från Mexiko. Genom att utöva Tensegrity förhöjer du ditt välbefinnade, skärper din uppfattningsförmåga och ökar ditt medvetna närvarande vilket är grundläggande för att upprätthålla en stabil energi och må bra. När du mår bra ökar också din förmåga att fatta konstruktiva beslut som ger dig större handlings-frihet och livsglädje.
Carlos Castaneda var en peruansk-amerikansk författare som skrivit en serie mycket uppmärksammade böcker om Nagualism (shamanism). I böckerna berättas om hans lärare, en mexikansk yaquiindian som i böckerna kallas Don Juan Matus, och om hur denne undervisar Castaneda i toltekernas urgamla magi.
I Tensegrity talar man om ett fenomen som kallas cyklicitet - livet och medvetenheten rör sig i cykler, i återkommande mönster, början och avslut. Mellan dessa dessa poler skapas ett utrymme, en fas, ett livsrum som är en del av en återkommande cykel tid efter annan. Precis som årstiderna växlar, växlar cyklerna och skapar nya livsrum. Detta mönster av livsrum kan ses i varje aspekt av våra liv, vår medvetenhet och vårt universum. När vi känner igen att allting vi gör och upplever är en del av en cykel liknande månens faser, dygnets rytm eller andra cykler oavsett vad det är – något vi gillar, något som utmanar eller inspirerar, smärtar, testar eller ger oss näring, så kommer det att förändras.
Att lära sig bejaka och lära från varje fas av livet skapar kraft, styrka, positivitet, självförtroende, tillit och livsglädje. Varje dag har sin cykel, varje vecka, varje månad varje årstid. När vi förstår att livet är i ständig förändring på det ena eller andra sättet blir det lättare tycka om varje fas utan att binda sig vid den tillfälliga formen. Cyklicitetsserien är designad att belysa cykliciteten i vårt eget liv och öka vår förmåga att hantera vardagslivets utmaningar.
Genom att praktisera tensegrityrörelser, medveten andning och rekapitulation (återblick på olika händelser i livet) kan vi lösa upp blockeringar och öka vår livsenergi, skärpa vår medvetenhet och förena vår egen cykliska form med jordens, månens, planeternas och stjärnornas cykliska natur.
